Shinrin yoku séta

 Shinrin yoku séta

Belső Erdő Élmény Rendes Nikivel – Shinrin yoku séta, avagy erdőfürdő egy Japánban kifejlesztett egészségmegőrző módszer, melynek célja az egészségmegőrzés, a résztvevők stressz-szintjének csökkentése. Egy tudatos, lassú séta, több érzék(szerv)en keresztül elmerülés élmény a természetben.

 https://www.facebook.com/inner.forest.belso.erdo